top of page

​Núvitund á mannamáli

IMG_5046.jpeg

Orðið núvitund birtist víða í kringum okkur í dag. En hvað snýst þetta núvitundartal allt saman um? Er þetta ekki bara enn ein tískubólan sem springur? Ég hélt það þegar ég heyrði það fyrst. Þegar ég hóf síðan nám í jákvæðri sálfræði fékk ég betri innsýn í fræðin á bak við núvitund og það hefur svo sannarlega breytt lífi mínu til hins betra.

Styrkleikar og núvitund

IMG_6136.JPG

„Rakel Magnúsdóttir hjálpar fólki að takast á við erfiðleika daglegs lífs með því að nýta núvitund og jákvæða sálfræði til að auðvelda fólki að hlusta á sjálft sig og sjá og nýta betur sína eigin styrkleika.”

Viðtal við Rakel í Fréttablaðinu 4. september 2019, þar sem hún fjallar m.a. um styrkleika og núvitund.

bottom of page